バナナ - Wikipedia

バナナ
バナナ
分類
和名
バナナ
英名
Banana
下位分類（種）
Musa acuminata Musa balbisiana など

バナナ（甘蕉、実芭蕉、学名 Musa spp. ）はバショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品種群の総称。また、その果実のこと。いくつかの原種から育種された多年草である。

2008年の全世界での年間生産量は9339万トン。アジアやラテンアメリカの熱帯域で大規模に栽培されているほか、東アフリカや中央アフリカでは主食として小規模ながら広く栽培が行われている。

[編集] 植物学上の特徴と分布

原産地は熱帯アジア、マレーシアなど。バナナの栽培の歴史はパプアニューギニアから始まったと考えられている^[1]。

「バナナの木」と言われるように、高さ数mになるが、実際には草本であり、その意味では正確には果物ではなく野菜（果菜）に分類される。その高く伸びた茎のような部分は偽茎（仮茎）と呼ばれ、実際には、葉鞘が幾重にも重なりあっているものであり、いわばタマネギの球根を引き延ばしたようなものである。茎は地下にあって短く横に這う。茎のような先端からは、長楕円形の葉（葉身）が大きく伸びる。

[編集] 花

花（花序）は偽茎の先端から出て、下に向かってぶら下がる。花序は1本の果軸に複数の果房（果段）がつき、各果房には10本から20本程度の果指から成っている。大きな花弁に見えるのは苞葉で、果指の部分が本当のバナナの花である。果指一つ一つが一本のバナナに成長し果房がバナナの房となる。なお、開花は一本の偽茎につき一回のみで開花後は株元から吸芽を出して枯れてしまう。

[編集] 果実

果皮の色は品種によって異なり、一般的に知られるものは緑色から黄色であるが、桃色から紫まで多様である。収穫後時間が経過するにつれて皮の表面に浮かぶ黒い斑点状のものを「スウィートスポット (Sweet spot) 」または「シュガースポット (Sugar spot) 」と呼び、簡単な熟成のバロメータとなる。また成熟したバナナの皮はクロロフィルの分解物が含まれ、紫外線を照射すると青色の蛍光を発する^[2][3]。

キャベンディッシュ種などの食用バナナは三倍体であるため種子を作らない。吸芽の株分けなどで繁殖する。

バナナの原種は M. acuminata と M. balzakbisiana である。今日ではこの2種は食用とはされないが、栽培種のバナナは M. acuminata (二倍体ゲノム構成：AA) および M. balbisiana (二倍体ゲノム構成：BB) のどちらかまたは双方のゲノムを保有する奇数の倍数体であるものが大部分で、ゲノム構成の違いによって分類されることがある^[4]。三倍体などの奇数のゲノム構成のため、減数分裂が正常に進行せず、配偶子形成が異常になるため栽培バナナは不稔となる。

AAAの同質三倍体のゲノム構成を持ち、広く栽培されている品種には、キャベンディッシュ (Cavendish) 種とグロスミッチェル（Gros Michel, 愛称 big Mike）種がある。どちらもデザート用に栽培されており、キャベンディッシュ種は世界で生産されるバナナのほぼ半数を占める。かつてはグロスミッチェル種もさかんに栽培されていたが、20世紀中頃に世界的に蔓延したパナマ病によって大打撃を受け、現在では全生産量の1割ほどに留まっている。ウガンダやタンザニアでは、ハイランド (highland) と呼ばれる料理用の品種が栽培されている。

AABの異質三倍体のゲノム構成をもつ品種はプランテーン（英語版）と呼ばれ、バナナとは異なる果物に分類される場合もある。生食されることはなく、加熱調理して食される。世界生産量の2割弱を占める。

日本国内でも南九州・沖縄県を中心にバナナが栽培されている。沖縄県や鹿児島県奄美群島では、普通のものよりはるかに短くて小さいシマバナナという品種もよく見かける。味は酸味がやや強い。皮が薄くて傷みやすい。

ダイエットアンケート、「成功・失敗」コメント集

・Ｗｉｉフィット。基礎代謝＆筋肉がつく。続きにくいのがたまに傷。

・食事制限プラス運動（ウォーキング）。無理しないこと！

・やっぱりウォーキング！
バイトをしていた時期はお昼とかかなり食べていたのにもかかわらず、痩せました。

・体重制のスポーツの選手になる。これは使命感と相手に迷惑かけちゃいけないから絶対に落ちる。　一般的には筋トレ（無酸素運動）有酸素より筋肉がつく分、代謝がよくなる。有酸素は毎日30分くらいやらなきゃだめだけど筋トレなら週2回でいい。

・朝を果物やヨーグルトだけに変えたこと。夕食と寝るまでの時間を最低３時間空けること。その間水以外は一切口にしない。夕食時に晩酌するならあまり食べない。特にお米。

・カロリー計算して食べれば落ちないま でも増えない…はず。

・αリポ酸　炭水化物抜き

・朝、夜に体重と排便のあるなしを記録する。家に無駄な食物を置かない。

・食事制限・運動＋ビタミンＢ２。運動をする前にビタミンＢ２を飲むと脂肪の燃焼率が高まります。アミノ酸と一緒に飲むとさらに効果的です。

・ターボセル着用でストレッチ・ウォーキング

・食事制限。腹５分目まで！！！食べる！（しっかりと）昼はちょこっと。夜は７時までなら食べていいけど食べ過ぎないことかな。

・夏ばて

・規則正しい生活（早寝早起き）
・１日1.5〜2リットルの硬水を飲む（コントレックス）
・バランスの良い食生活
　（朝のフルーツ特にグレープフルーツ+サラダ、ヨーグルト、温かい食べ物、昼は手作り弁当、夜は家で食べるときは� �食）
　＊和食＝豆、根菜類、きのこ類、海草、酢のもの、お魚、お豆腐は良いと思った
・会社まで歩く（30分）
・食べたいときは食べる。
・のみたいときは飲む。
・毎日体重をはかってグラフをつける、そして食べたものを書き残していく。

・知り合いが、適度なバランスのとれた食事と、運動と、水分ですごくやせた！

・十代に、モデルがやっているという夜だけヨーグルトダイエット（ジャム可）と半身浴の後のセサミオイルマッサージ（市販のを人肌に温めて）美人の友達から誉められたよ！

・半身浴＆食事制限（晩ご飯おにぎり二個をゆっくり食べるとかおかゆとかカロリーに気をつけたり。もちろん間食一切なし）。
これが一番効果がありましたが（−８s）、すぐにリバウンドした気がしま す。

・バランスの良い食事を三食食べ、1日に有酸素運動を1時間程度する。おやつ類は食べないで、飲み物はお茶にする。

・とりあえず動く！で、間食をしない．お菓子を家に置かない

・以前より効果が劇的にいいのはやはりトレーナーと密に相談しながらだからかな？筋肉をつけながら柔軟性を保つストレッチ。1ヵ月すぎた頃からどんどんしまっていきました。体重は3キロとかしかかわらないのに服がぶかぶかです。

・食事制限＋有酸素運動。食事制限といっても断食ではなく、「なるべく野菜を多く、肉は魚に、炭水化物は粉より粒」あと過食症（摂食障害）だったので精神的な原因の除去というのもありました

・好きな人と別れた(笑)食欲なくなって知らない間に７s減
そのあとは筋トレや食事管理で３� �月以上維持。食べないとやっぱりやせる。そこからどう自分の体調管理をするかがポイント

・ダイエットサプリ・友人がそれを飲んで痩せていくのを間近でみていたから、便乗しました

・寝る前の美容体操！絶対効果あり☆私は15キロのダイエットに成功しました◎

・重を毎日量ること。あとローカーブダイエットは効く！炭水化物を減らす。ご飯は半膳にする

・バレエをはじめたこと。レオタード姿は水着姿より目に厳しい。。。周りの人はスタイルいいし。。。違う意味で自分が目立つ！

・1日一食、そのほか2食はサプリメントとプロテイン。油ものは、一切断絶。毎日15分の筋トレ（腹筋100、背筋100、腕立て100）。２ヶ月半でー１５キロです。
・夜食抜き。2ヶ月でマイナス8キロ！！
・今、話題のにが� ��ダイエットやってます。まだ効果はでてません。

・やっぱり運動して、自然と食事制限する（太っていると制限なく食べてしまうので、普通の人並み程度に）のが一番良かった☆努力あるのみ☆

・一食に必ず６品目食べるダイエット。その中で、お肉、魚、卵などのタンパク質は１日１５０グラムまでという制約があって、おやつは最初の一ヶ月は我慢してみましょうというものです。

・方法はなんでもいい、自己意識の確認をきちんとすること。

・ダイエット関連の色々な体験談を読んだり、ネット上で同じ悩みを抱えてる人達と交流したりしながらダイエットが楽しいって思えるようにダイエットするのが一番いい。

・毎日自転車で30km以上走る、若しくは7km以上泳ぐ。これは劇的な効果がありました。

� ��毎日、自分を駆り立てて、出来るだけの運動する。
運動中の退屈しのぎを考えておく(ウォークマンなどを聴きながら運動する)一度何も考えず全力でやってみる。その時疲れてしまったなら、その日はやめてもよい。それを毎日続ける。決して無理してまでやらなければとは考えない。すぐに飽きますから

・運動(ジョギング）＋おやつなし一番単純で、自制心が必要なもの・・・

・低インシュリン＋１日30分のウォーキング

・間食を抑えて、ヨガ！

・食事量をカロリー計算で制限。水分量は自覚して多く摂取する。毎日の食事内容、運動内容、朝と夜の体重を表管理する。運動は有酸素運動に限定する。自分の場合はジョギング４０分と水泳１ｋｍを４勤１休で三ヶ月継続し３６ｋｇ減。（116⇒80）

・腹筋や腕 立てふせはキツイのよりもかるくで、何回もやるべし

・三食決めた時間に食べる。それに慣れてから、カロリー計算や軽い運動などを盛り込んで行きました。一つ一つゆっくりとステップアップしていくのが一番です。

・オルビスのプチシェイクあまりの美味しさにダイエットを忘れる。体重もぐんぐん落ちる！

・毎朝晩のウォーキングと３０分のヨガ

・ダンベル体操。テレビを見ながらやってたら結構痩せました。

・夕飯を少なめにして、長期間でやった。

・カロリー計算、筋トレ、ストレッチ
・めんどくさくてもカロリー計算

・運動。効果出るまでは時間かかるけど、健康的だしリバウンドしない。

Nuvoryn減量サプリメントとは何ですか? | Nuvoryn作業を行います?

Nuvoryn減量サプリメントとは何ですか

Nuvoryn減量サプリメントとは何ですか 現代世界は、今日はいつも私たちすべてを魅了する何かを格納する, 特に科学技術の. しかし、これは必ずしもそうではありません, 科学技術以来、今日ではすでに真に栄養補助食品の面で現代社会を支援するため、他の有用な医学の発展と組み合わされて. 今日は, 減量タブレットと食事療法の丸薬は想像に動作していることを社会に証明するために異なった栄養補助食品の何百もの作成したメーカーの何十もあった. 時間によって影響を与えた栄養補助食品の最新の技術革新の中では、グローバル市場はNuvorynとして考えられているに達した.

Nuvorynは、最も自然な方法で自分の体重を軽減したかったものよりも重量の個人に新たな希望を提供する減量の錠剤です。. 運動は健康的なボディを実現するための主要なキーですが、, しかし、グローバル市場でのNuvorynの到着は、彼らが良い感じたければ誰でも作ることができる新しい方法です. それは構成されていますので、Nuvorynは親切なパッケージの一つである 9 この世界はこれまで知られた最も強力な減量成分. これらの 9 天然成分は、その名前のが、その効果に強力なだけでなくだけではありません.

Autoimmune Hemolyticの意味 - 英和辞典 Weblio辞書

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疲労の原因と回復法

＜１４回＞

最新科学で疲れの正体に迫る　 　

　　渡辺恭良さん
　　　　疲労研究で最先端の学者
　　　　大阪市立大学大学院教授　
　　　　国の疲労研究のリーダーを務める
　　　　疲労のメカニズムの解明に取り組んでいる
疲労については今まであまり研究されていなかった　

疲れの症状
　　　　筋肉の疲れ　　肩こり　　精神的な疲れ　目の疲れ

　　１００年前位、激しい運動をすると血液中や筋肉の中に乳酸が増える　　という論文がある
　　これを見て、疲労は乳酸が原因なのではないかと、ずっといわれて来ていた
　　乳酸の量は運動の指標なので　筋肉を動かすことによって　同じぐらいの量が出ても　疲れる時と
　　　疲れ ない時がある
　　ということは、乳酸の量はかならずしも疲労の指標になりえない　ということが分ってきた
　　もう一つ最近わかってきたことは脳神経の細胞　筋肉細胞で乳酸が増えることが、回復期の
　　　エネルギー源になっている

では何が疲労の原因になっているのか？

　　ＴＧＦ−β等の免疫物質（免疫を下げる方の免疫物質）がかかわっている

下腹に痛みが・・・・ : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

	ここのところ下腹が張って鈍い痛み（というより常時気になる感じ）があります。筋肉痛に近いような感じです。時々射すような痛みが来るときもあります。部位で言うと、下腹の両側が気になります。 それとなんとなく気持ち悪いような感じもします。便秘はありません。 人に相談したら、子宮内膜症じゃないの？と言われました。 ネットで調べると思い当たる項目がいくつかある程度です。 そこで質問なのですが、上記症状の場合やはり婦人科に行くべきでしょうか？ 生来の医者嫌いと未婚のため、恥ずかしながらこれまで婦人科に行ったことがありません。特に内診なんてとんでもない！と避けてました。 検査には内診が必須なのでしょうか？超音波とかじゃだめですか。 検査では実際にどんなことをされるんでしょうか？ 市民検診で子宮頸がんの検査を無料でやってますが、その検査でもわかりますか？ それとも、おなかが痛い程度なら、まずは他の科に行ったほうがいいですか？ ネットで色々調べましたが、一人で煮詰まってきました。 病院によってずいぶん対応も違うみたいだし、ナーバスな科なので抵抗が大きいです。違う科ならまずそこからとも思いますが、一度は婦人科に行くべきなのかとも悩みます。 バカみたいな質問ですみません。 私にアドバイスと病院に行く叱咤激励をください。 ユーザーID：0257177485   お気に入り登録数：25
タイトル	投稿者	更新時間
婦人科の病気はこわいです	m	2009年4月18日 12:09
こんにちは。 子宮内膜症だと生理がキツイという症状があります。 下腹の両側ということなので卵巣もちょっと気になります。 卵巣嚢腫は若くてもできたりするようですから。 私は不妊治療して現在妊娠中ですが婦人科にはすごくお世話になっていますが、行ってしまうと怖くないですよ。 診察はちょっとよく見たい場合は経膣エコーが診察では一般的です。 最初は恥ずかしいですが、将来妊娠を希望するのであれば婦人科に一度行かれることをお勧めします。 私は腹痛と熱で内科にかかり腸炎じゃないかと診察されましたが、薬が全くきかず熱も益々上がったので、「おかしい！これは婦人科かも！」と婦人科に行ったら卵管周囲炎を起こしており、即入院でした。婦人科の病気は他の科では誤診されたり、見落とされたりします。 抵抗がある場合は、「女性医師さんでお願いします」と言えば、女性医師さんがいるところなら見てもらえますよ。 ユーザーID：5768684859
女医のいる婦人科は？	painless	2009年4月18日 12:32
女性のお医者さんならまだ安心なのではないでしょうか。 私は未婚の時でも、異常な下腹痛がある時は よく婦人科にお邪魔してました。 超音波＝内診です。 お腹の上からの検査は妊婦だけなのでは？ 気になるなら行った方がいいです。 大丈夫ですよ。 そんな大そうなことではないです。 ユーザーID：2991186350
不安は早めに取り除いて！	パセリ	2009年4月18日 13:17
女性医師さんが診察してるレディースクリニックで受診されてみては？ ユーザーID：2007739983
ひとまず内科は？	ケロリ〜ナ	2009年4月18日 13:24
以前、個人医院でしたが、腹部上からのエコーで診てもらったことがあります。 おそらく婦人科領域の症状だと思いますが、そんなに抵抗あるならまず内科に行ってみては？ 転科しやすいように、総合病院がいいかも。 脅しついでに、婦人科のエコーは、妊婦でないかぎり腹部上からではない（経膣）ものが主流だと思うので、『エコーのみ』でも結構ストレスがあると思います。

広告の英語・英訳 - 英和辞典・和英辞典 Weblio辞書

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ボクサーの減量とダイエット | 簡単ダイエット～リバウンドしないダイエット～

さて、体重を落とすと聞いて、思いつくのがダイエット以外だとボクサーの減量がありますね。
しかし、ダイエットはこれと同じではいけません。

ボクサーの方は、少しでも軽い階級で戦えるように本来の自分の理想の体重よりも落としています。つまり、無理なダイエットをしている状態です。

しかも、減量が終わればたくさん食べてしまいます。
すると、ダイエットではリバウンドしてしまいますね。

摂食障害の基本知識 ドクターに聞いてみよう！

－奥田先生は、休診日などに積極的にいろんな集まりに足を運んでおられますね。ご本もたくさん読まれて患者さんに紹介したり…。自助グループから学ぶという姿勢はわかりますが、そこまでパワフルに行動なさる原動力はいったい何なのでしょうか。

　　僕は昔から"実際に見てくる"ことが好きだったのです。学生時代も世界旅行をしていろいろ見てきましたけど、実際に見てみるのと、聞くのとでは違う。外国でも自分で行って見て、360度24時間そういうところにいて感じられるものと、テレビでちょこっといいところだけ報道されるのと、かなり違いますね。

－もともと、自分の目で見て、体感して、自分のものにするという姿勢がおありなのですね。

初対面なのに鳥肌がたつほど嫌だった (2) : 生活・身近な話題 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

	30代の女性です。 初対面なのに、実害もないのに どうしても嫌だ、キモチワルイ（顔とか喋りが、とかではないです）と感じたことってありますか？ 生理的に嫌だ、ともまた違う感じです。 うまく説明ができずすみません。 複数の業者の方が家に来ました。 半日ほど家で作業をしてもらってたのですが そのうちの１人に対して これまで他人さまが長時間家に居ても感じた事のない苦痛。 家という寛ぎや安らぎの場所に、こういう人が入ってきてしまった、何とも言えない嫌な気分・・・ だんだん具合が悪くなってきて熱っぽくなりました。 すごく失礼だなぁ、とは思いつつも 業者さんが帰った後、床やドアノブなどを拭き掃除しました。 更には塩まで撒きました。 私は潔癖ではありません。どちらかというと逆・・・ その人が不潔そうだったわけではないです。 今まで塩を撒くという発想が浮かんだ事はありません。 嫌だと思った理由のひとつに「コラコラ。ここは他人の家だよ？」と感じる事はありました。 ただ、引っ越し業者にしろ、そう感じる事は今までもあり、 塩を撒くほどの嫌悪感はなく・・・ こんな経験した人いますか？ また、その嫌な感じが、後々当たってしまった！という人はいますか？ ユーザーID：5029046257   お気に入り登録数：139
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トピ主です３	momo(トピ主)	2012年1月30日 16:46
続きです。 摩訶不思議様 霊的な物を見たことはないですが、先に書きましたちろ様へのお返事のような事はあります。 霊感と同じなのかわかりませんが、第六感がたまに働くようです。 risayoさま。 私もそういったことなのかな？と記憶をたどりましたが、思い当たりませんでした。 そんな嫌な思いをされたなら、そりゃ生理的に受け付けませんね！！ 皆さま、ありがとうございます。 ユーザーID：5029046257
トピ主です。取り急ぎ	momo(トピ主)	2012年1月30日 19:24
引き続きありがとうございます。 アラフォー主婦さままで拝見しております。 不快にさせてしまった方がいらっしゃり 申し訳なく思います。 個別レスはまた改めてさせて頂きます。 まだ反映されていない私のレスで、誤解を招きそうな書き方をしてしまいましたので 取り急ぎレスさせて下さい。 その日以来鍵が開きにくくなった、盗難があった、と書きました。 が、その人がやったんだ、との妄想をしてるのではありません。 過去に精神世界？のような話をされる先輩が 「あんまり人がいいことしてたら負の荷物をもらってしまうよ」と言っていた それなのか？と思った次第です。 先に書いたように、あまり結びつけすぎず、気を抜きすぎず、過ごします。 今回はこれだけで失礼します。すみません。 ユーザーID：5029046257
あります！	みむ	2012年1月30日 22:29
一目見て、危険信号が頭で鳴り響くときがあります。最近では町内会のおばさん。 この人には近寄ってはダメだって一瞬で察知しました。 とにかく、醸し出しているオーラが不気味。目がビー玉のように生気がなく、瞬きをせずにジトーッと人のことを見る。 その時、組長をやっていて、どうしても顔を合わせなければいけなかったので、すごく辛かったです。 その人と会った後は、肩が凝り、気持ちが悪くなるほどでした。 塩をまくと言う発想がなかったので、これからはそうします。 ユーザーID：7308386764

首が回らない 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト

頭と首は背骨といわれる脊椎の頚椎(けいつい)という部分と何層にも重なった筋肉によって支えられています。この頚椎を形づくっている椎骨や椎間板とその周辺の筋肉に異常が起こると、首の神経の圧迫による痛みで、首が自由に回せなくなります。

埼玉県さいたま市大宮区 / 三上理学施療科 / ARF【関節反射促通法】: 腰痛-③整形外科の歴史と慢性痛-

運動器の慢性痛(腰痛や肩こりなど）に対する初期医療は、欧米の先進諸国ではプライマリケア医が担っています。いわゆる"家庭医"が初診を担当し、投薬その他の保存療法で様子を見て、必要があれば手技療法（整体やマッサージなど）の治療家を紹介し、手術適応と考えられる症例には整形外科を紹介するといった流れになっています。

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日本では整形外科が初期医療から手術までを一貫して診ています。実はここにある事情が内包されています。整形外科の医師はあくまでも手術が専門の"外科のスペシャリスト"です。大学の医局で学ぶほとんどの対象は"手術"です。保存療法については関連書籍を読む程度で、本格的に学べる医局は極めて少ないのが現状です。

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整形外科医の多くは手術のプロであって、保存療法のプロではないわけです。

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ところがひとたび開業すると、そこに来る患者さんの99％は保存療法が対象の人たちです。したがって整形外科医は開業してはじめて保存療法を実践し始めるということになります。

つまり日本では"手術のプロ"が、開業してから"保存療法のプロ"を目指すという図式になっているわけです。

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欧米では先述したように、多くの場合プライマリケア医が最初に診察したうえで、そこから必要に応じて専門機関に振り分けるシステムがあるので、それぞれのプロがそれぞれの状況に見合った形で患者さんを診る流れができているわけです。

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そのため、日本でも整形内科医（保存療法のスペシャリスト）やプライマリケア医を増やしていこうとする動きがあります。

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フィンセント・ファン・ゴッホの冥福を祈って②｜心理カウンセラーのブログ

あまり知られていないのですが、
冬季うつ病は器質性疾患が由来しているとも言われています。

これは私も研究中ですが、
アメブロの某有名ブログでもそのように書かれてもいます。

（私は冬季うつ病なので人事ではないし。）

ゴッホは冬季うつ病でした。
冬季うつ病は双極性障害の近縁にあるものです。

近年有名になって来た双極性Ⅱ型障害は、
うつ病と双極性障害の間にあるものと考えられていますが、
某有名ブログのお医者さんは
『器質性障害などの不純物が混ざった。。。』
と言っておられます。

ゴッホが器質性障害だったと考える根拠は、
アブサンの重篤な影響からです。

器質障害のあるタイプの方々は、
薬に弱い傾向があります。

つまり、
通常よりも少ない量で薬が効く傾向があるのです。

頭痛☆頭痛の種類と頭痛の対処法

ＴＯＰ＞頭痛 　　　　　 　　　　　　頭痛を全く経験したことのない人って、いないのではないでしょうか？ 　　　　　　それほど頭痛は、誰もが一度は経験する症状ですね。 　　　　　　ただ、｢頭痛とは、長いつきあいだから｣と思っていても、 　　　　　　起こり方や対処法は、人によって色々のようです。 　　　　　　頭痛の種類や原因を学んで、自分にあった対処法を選んでください。

１．偏頭痛 　　　　頭痛持ちだという人の、ほとんどが、この偏頭痛です。 　　　　　偏頭痛の特徴は、頭の左右のどちらかが痛くなるというこですが中には両側が痛くなる人もいます。 　　　　　痛み方は、脈拍にあわせ、ズキンズキンとする拍動性の痛みで、痛みのピーク時には、ちょっとした動作で、 　　　　　吐き気がしたりする　こともあります。 　　　　また、偏頭痛では、前ぶれの症状が現れる人が、多くいるようです。 　　　　　視野の一部が欠けて見えたり、　チカチカする星のようなものが見えるという人が、多くいます。

★　対処法 　　　普段から、自分にあった頭痛薬を見つけておいて、前ぶれがあったら、早めに　薬を飲みます。 　　　　日常生活では、できるだけ、規則正しい生活のリズムを保ち、過度の寝すぎや、 　　　　睡眠不足、飲酒などを、控えるようにしましょう。

オーストラリアの美容室を利用するのは不安です。

オーストラリアの美容室を利用するのは不安です。皆さんどちらで髪をきっているのですか？

言葉の心配がある中、美容室でオーダーするのは皆さん不安なようです。大きな都市（シドニー、ブリスベン、ケアンズ、メルボルンなど）であれば必ず日本人の美容師さんがいる美容室がありますので、そちらを利用するのも1つの手です。

背中の痛みの原因はストレスから起った…？ - 腰痛改善の対策はキュアハウス 腰痛や様々な痛みを改善

最近１か月、ずっと口角炎が出ていて、薬を付けても
治らないとのこと。

この段階で、ほぼ原因はつかめていたので、仰向け
に寝てもらい、まずは、足を触り、想像通りの足の
状態を確認。

次に、脈を診てみると、こちらも想像通りの脈。

最後に、お腹を触ると・・・？

以外にも、足と脈の状態とは少し違っている。

しかし、足と脈の状態の方が、お腹の情報よりも、
正しいことが多いため、当初の予定通り、お腹と足へ
お灸をしていく。

すると、もう一つの原因が見つかり、横隔膜を徹底的
に正すことも同時に行った。

さて、ここからが種明かし。

始めに感じたことは、胃の興奮。

交感神経が働きすぎていることで、背中の痛みと
口角炎が出ていると考えました。

そして、足も脈も胃の興奮がはっきりとわかる状態を
表していました。

ところが、お腹には、胃の興奮度があまり感じられず、

あれっ！？

NHKためしてガッテン【不安障害1日15分脳エクササイズおまじない不眠ストレス緊張撃退熊野宏昭】詳細情報

ＮＨＫためしてガッテン１月１１日放送【夢の脳エクササイズ！不眠ストレス
緊張撃退１日１５分の簡単トレ！僧侶がバンジーで発見】の詳細情報です。
◎司会：立川志の輔、小野文惠◎語り：生野文治
◎ゲスト：原日出子、円広志、山瀬まみ
◎専門家ゲスト：熊野宏昭（早稲田大学人間科学学術院教授）
※ベストセラー：ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)

■不眠ストレス緊張撃退　１日１５分！脳の簡単トレ

●まさか私が！？不安障害は突然やってくる

KwonSangWooクォンサンウLoveForever:NO3200・『痛み』VIP試写会＆記事・インタビュー - Livedoor Blog（ブログ）

BGM　Harrynilson

今度は　VIP試写会ですね

画像を数枚UPっぷぅ〜しておきます。

上は　ヒョンビン
　下は　ジュ・ジンモ-チャ・スンウォン-チャン・ドンゴン-イ・ジョンジェ　祝い花輪

29日午後ソウル広津区ロッテシネマ建大入口で開かれた映画 '痛症(監督クァク・キョンテク)' VIP試写会に展示されて人目を引いている

俳優親指院が 29日午後ソウル広津区ロッテシネマ建大入口で開かれた映画 '痛症(監督クァク・キョンテク)' VIP試写会に参加してポーズを取っている

この日 '痛症' VIP試写会には俳優グァン・サンウ, 精励院を含めてソンテヤング, チャン・ヒョク, 知性, イ・ジョンジェ, ジュ・ジンモ, ソン・ユリ, ナムギュリ, ゾンヒェビン, ホングスア, ギムアズング, ギムズヒョック, 朴財政, パク・チユン, 親指院, パク・チユンアナウンサー, ゴルグル−ム寸するのなどが参加して席を輝かした

また　記事を少し・・・まとめてUPしておきます。

グァン・サンウ, コ・ヒョンジョンお姉さんは品位ある俳優

2011.08.30 08:55

"(故)ヒョンジョンたれるんですか? 品位ある学びます

グァン・サンウは昨年末人気裏に放映されたSBSドラマ '対物'で一緒にした俳優コ・ヒョンジョンに対してこんなに言った

この間海外撮影終わって帰国して文字で連絡を取り交わした"と言う彼は "ヒョンジョンお姉さんは面白くて. 品位ある学ぶ. '対物' 撮影する時良かった"と当時を回想した

'痛症'で呼吸を合わせた精励院に対する褒め言葉も惜しまなかった. "映画で精励院はキャラクターとシンクロ率 100％だった"と説明した後 "(精励院は)余白がある. それでどんな相手に会うのかによってたくさん変わってもっと良い姿を見られる俳優"と評した

それなら妻と同時に俳優であるソンテヤングに対する坪はどうかな. グァン・サンウは "アネラソではなく俳優ソンテヤングの可能性は無限だ. 今度ケーブルファッションには '倍位ウハ有珠シーズン2'の MCを引き受けた"と慇懃こっそり広報をしたら "これから良い作品を通じて演技する姿を見たい"と無限な妻愛を現わした

'痛症', グァン・サンウ•精励院痛いから愛だ

2011.08.30 08:35:45

愛の話をそらぞらしいと言う
そうだが, そらぞらしくても落ちこむしかない素材の中一つが愛話だ

'痛症'(製作 蟇撚莠匣廚•螢肇蹈侫ーエンターテイメント)もポンハデ−そらぞらしい映画で映られるかも知れない. お互いに違う世界に住んだ男と女が愛に陷るという

しかしアガペー, ピルリア, ストルなの, エロスなどで愛の種類を区別することができるように '痛症'の愛話はその間のメロとはまた違うように胸を濡らすに十分だ

借方と (通り名) 質請けが愛に陷るという独特の設定のメロだが, 何より映画の力はグァン・サンウと精励院という魅力的な俳優の組合とクァク・キョンテク監督の演出力がまともに一団となったという点だ

ナムスン(グァン・サンウ)は幼い時自動車事故で家族を失ってその事故が自分のためだという罪責感を持って暮して来た. その後遺症でひどい傷にも痛症を感じることができなくなった彼は自害恐喝で人を脅威する

路頭で毛ピンなどを売ってやっと生きて行く同賢(精励院)は若ややや小い傷でも付くか心配で労心焦思気を付ける. 血友病患者だが生に対する意志が強くて肯定的で明るく暮そうとする心を忘れない

にきび - ハーブティー専門通販｜星の砂商店｜女性向けブレンド

大人になってからできるニキビは、ストレスによるホルモンバランスの乱れや不規則な生活、
睡眠不足､便秘､偏った食生活など､さまざまな要因が絡み合って発生します。
特に口の周りやあご、フェイスラインにできることが多いです。

眼精疲労・めまい - 腰痛改善の対策はキュアハウス 腰痛や様々な痛みを改善

今日の質問は、めまいについてです。

質問内容は、

━━━　　ここから　　━━━

起きて座ったときに軽くめまいがする　１分間位で治る

━━━　　ここまで　　━━━

起床時のめまいについての質問のようですが、朝の状況なのか？
昼寝の後についてなのかがわからないので、どちらに関しても
書いてみようと思います。

朝起きた時のめまいの場合

寝起きで、急に頭を持ち上げると、めまいが起こるため、
しばらく座っている状態なのか？

朝起きて、座ってみると急にめまいが起こり、1分間ほど動けないのか？

まず、

前者の場合

これは、全身の筋肉が固まっているからか？血流が
悪くなっている状態を現わします。

原因として考えられるのは、

・寝返りを全く打たずに眠っている。
・就寝前のストレッチ不足。
・血液自体がドロドロしていて流れにくい。
・寝ている間に、身体が冷えてしまうような環境、もしくは寝具で寝ている。

などがありますが、ポイントを絞ると、

・筋肉の固さ
・冷え
・血液の流れ

の３つが考えられます。

この3つは、全て絡みがあり、

・筋肉が固ければ、冷えやすく、血液も流れにくい。

・冷えていれば、筋肉は固まるし、血液は流れにくい。

煩悩くん フルスロットル アイスピック頭痛

前回の「カキ氷頭痛」に続き、再び頭痛ネタです（笑）。

「アイスピック頭痛」ってご存知ですか？

アイスピック（icepick）とは、氷の塊を小さいなカチ割り氷にする、先の尖った道具です。
ちょうど下の写真がそれです。

では、アイスピック頭痛とは、その名前の通り、頭頂をアイスピックで力一杯、ガチガチと突き刺さしたような鋭い痛みの頭痛のことです（怖～っ）。

これが数分置きにやってくるのですから、たまりません。

大阪の経済について真面目に考える - ★地理・お国自慢板＠JBBS掲示板（良識派）★

810 ：名無し＠良識派さん：2012/02/22(水) 09:55:27

大阪の１月の百貨店売上高、４カ月連続で前年上回る　日本百貨店協会
2012.2.

Amazon.co.jp： 東レインターナショナル(TORAY) EMSフィットネスマシーン トレリート EM1: スポーツ&アウトドア

微弱な電流を流すことにより腹筋などの運動を行うことが可能なEMSフィットネスマシン。1786年にイタリア、ボローニャ大学で生体電気が発見され、筋肉が電流により収縮することがわかって以来、多くの研究者によって研究されてきた筋の収縮メカニズム。それをもとに作られた「EMS（電気筋肉刺激）」では、筋肉だけを「運動」させることが可能だ。「トレリート」は、2日に1回程度の使用で、体脂肪率を減少、筋肉の増加が期待できる。

使い方は、運動させたい箇所に粘着パッドを貼り、マニュアルに従って操作させるだけと簡単。忙しくてスポーツする時間のない人や、「膝を壊して無理ができない」という人などにおすすめしたい。（三井貴美子）

東レアイリーブの「トレリート」は、EMS理論に基づいた独自のプログラムで、シェイプアップ、筋肉増強を目的としたフィットネスマシーン。運動が苦手な方、しっかりとした運動ができる時間や環境がない方でも簡単に使用できる。

●トレリートの特徴

腹部・ヒップ・太もも・二の腕・背中・バストの6つのプログラムをセット ・体の部分によって筋肉の特長は異なる。それぞれの筋肉特性に基づいたプログラム設定で、より効果的にシェイプアップ ・6つのプログラムとも、ウォームアップ3分・トレーニング25分・クールダウン2分の30分が基本。効果を早く出したい方にはタイマーの操作により、時間を45分、60分に延長させることも可能 ・プログラム実行中でも出力の変更が簡単

Z-3 AF

論文抄録

OBJECTIVES: Our goals were (1) to investigate the causes of acute headache in childhood from the emergency department perspective and (2) to search for clinical clues that might distinguish headache associated with serious underlying disease. BACKGROUND: The clinical presentation of headache in children and adolescents can be separated into 5 temporal patterns: acute, acute-recurrent, chronic progressive, chronic nonprogressive, and mixed. Few data exist regarding acute headache in children.

タバコはストレス！お肌の大敵です：しわ改善で肌美人

　こんにちは！

　女性の喫煙率が上がっているという記事を目にすると悲しくなりますね。。。

　吸わない方も受動喫煙等で被害がありますから気をつけましょうね。

　今日はストレスの原因になるタバコのお話です。

　タバコを吸う方は気持ちがイライラしたときにストレス発散のために吸うとよく言われますね。。。

　でも、精神的なストレスは発散できる面もあるかも知れませんが、タバコは化学的ストレスを生んでしまいます。

　

　この、化学的ストレスがお肌にとっても悪いんです。。。

　吸ったときは気持ち良くてもあとが怖いんですよ。。。

　化学的ストレスとは、体内に生化学的反応を起こさせてストレスを生み出してしまうものなんです。

　覚せい剤や麻薬などの薬物ばかりではありません。。。

　普通のお薬（漢方薬も含む）、タバコ、アルコール、排気ガスなどが当てはまります。

体調に関しての報告で、首都圏で気になる話をどう理解していくのか。 - 放射能防御プロジェクト 木下黄太のブログ 「福島第一原発を考えます」

「原発事故を、逃げなくて報道したから偉い」とある報道機関のトップは話したと聞きました。

報道は逃げなかったことを賞賛される商売柄ですから、ご説ごもっともともいえます。

しかし、もっと大切な視座を、この人物は完全に欠いています。

報道機関というのは、より的確に国民に迫る危険を伝えねばならないと言うものです。

それが、本当にできていたのかどうかがポイントであって、その余のことはどっちでもいい話です。

そこができているのなら、なにを言っていてもよいですが、そこができていなければ、何一つ意味がありません。

というか存在価値がありません。

僕が考えてみても、日本の報道機関で、このポイントをクリアした大手報道機関は皆無と思います。

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2000/7/1

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何は胸焼けと酸逆流の原因

何は胸焼けと酸逆流の原因

胸焼けはちょうど胸骨の後ろ、胸で感じた灼熱感や痛みのために使用される一般的な用語です。それは口と食べ物や液体を嚥下困難の背面にある酸味としてマニフェストにも可能性があります。誤解は、それが心臓に関連付けられていることですが、どのような胸焼けを引き起こすことは食道にまで達すると胃からの酸の逆流である。胃は酒に酔って一貫性に食品の粒子を打破するために塩酸などの酸を生成します。

下部食道括約筋（LES）筋肉が不適切に開いたとき、時々、これらの酸のいくつかは、胃を逃れる。食品のチューブまでの酸の逆流は食道粘膜を燃やし、胸焼けがもたらした痛みや不快感を引き起こす。

完全に閉じることができない座って行うことをそれは、バルブの筋肉を緩めること、それらを開くことが原因と胃の弁上の原因の圧力それら、および胃の酸の過剰産生を刺激するもの：何は胸焼けの原因について3つのカテゴリは、一般的にあります。 。

胃の増加上昇圧力を引き起こす要因は以下のとおりです。

•妊娠。子宮内の赤ちゃんが大きくなるにつれて、胃への圧力が構築し、LESの筋肉が開かれますし、胃酸が食道を撮影することができます。

水で•ラージ食事。 1回で大きな食事を食べることは胃の過負荷が発生し、圧力を内部に増加する可能性があります。食事を食べながら水を飲むことも、胃の中に負荷につながります。それはあなたの食事を食べながらではなく、食事の間に飲むことをお勧めします。

•脂肪と油性の食品。脂肪、油性の食品は、このように胃が長い時間のために忙しく消化するために遅く、困難です。これが起こるように、圧力はしばらく起動して一度構築、LESは、オープンと酸の逆流が起こることが強制される場合があります。

•タイトな服を身に着けている。ベルト、waistbands、そしてタイトなスリミング下着は、胃の上昇圧力に加える。これらのタイトな服は、このように食品を収容し、いくつかの酸のエスケープをさせるためにLES開口部を強制的に食べながら拡大して胃が低下する場合があります。酸のこの突然のエスケープは、胸焼けとその症状を引き起こすものです。

胃のバルブのゆるみを引き起こす要因は以下のとおりです。

•万力。アルコールの過度の喫煙や飲酒は、LESの筋を弛緩させると完全に閉じることができない、それをレンダリングします。括約筋の隙間は、酸が急上昇し、食道を損傷することができます。

循環器疾患の第３次予防における固形活性水素内服の相乗効果

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